Rikke Juul

Rikke har særlig erfaring i at arbejde med håndtering af vrede – den udadvendte og den indadvendte vrede og irritation, at styrke lavt selvværd og forbedre synet på sig selv, at dæmpe og reducere angst og uro.

Psykoterapien handler om, hvordan du kan håndtere og forholde dig til det, der begrænser dig og spænder ben for din livsudfoldelse.

Rikke tager udgangspunkt i det du oplever, dine følelser, dine tanker, dine kropslige sansninger og dine erfaringer.

Målet er, at du kommer tættere på den version af dig selv, du gerne vil være og at dine symptomer dæmpes.

Rikke er psykoterapeut MPF fra Psykoterapeutisk Institut i København.

Hun arbejder ud fra emotionsfokuseret og neuroaffektive teorier samtidig med, at hun arbejder kropsorienteret og eksistentielt. Rikke vælger den metode, der passer til den givne situation og problemstilling.

I hendes terapeutiske arbejde tager hun udgangspunkt i sammenspillet mellem de kropslige sansninger, følelserne og tankerne. Sammenspillet er grundlaget for vores måde at være i verden på. Det er forandringen af sammenspillet, der skaber forandring.

Rikke møder sine klienter med omsorg, nysgerrighed og medfølelse ud fra, at det er klienten, der er eksperten på det som opleves.

• Vredeshåndtering
• Lavt selvværd
• Angst
• Selvskade